मैं एक महिला हूं, मुझे सेक्स करते समय शीघ्रपतन की समस्या है, क्या करना चाहिए?

डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 30 साल की महिला हूं। मुझे सेक्स करते समय की समस्या है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: आप जो अनुभव कर रही हैं, वह शुरुआती ऑर्गेज्म है। फोरप्ले और बेहतर नियंत्रण से आप इस पर आसानी से काबू पा सकती हैं। अपने पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर नियंत्रण पाने के लिए केगेल व्यायाम (Kegel exercises) करें। तनाव, अवसाद और अपराधबोध जैसे मनोवैज्ञानिक कारक भी यौन प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।