बच्चा होने के बाद पति-पत्नी के रिश्ते में आती हैं ये 3 बड़ी मुश्किलें

शादी के बाद पति-पत्नी के रिश्ते में तब बहुत बड़ा बदलाव आता है, जब वे माता-पिता बनते हैं। लाइफ के इस न्यू चैप्टर के साथ ही उनकी रिलेशनशिप में ऐसे चेंज आने लगते हैं, जिन्हें संभालना मुश्किल हो सकता है। यही वजह है कि बच्चा होने के बाद अक्सर पति-पत्नी के बीच दूरी आ जाती है और झगड़े बढ़ जाते हैं। हालांकि, अगर इन समस्याओं के लिए पहले से ही मानसिक रूप से तैयार रहा जाए, तो उसे हल करने में आसानी हो सकती है।

जिम्मेदारी बढ़ने के साथ ही बढ़ जाते हैं झगड़े
घर की जिम्मेदारियां जो पहले थीं, उसके साथ ही कपल पर बच्चे से जुड़ी जिम्मेदारी भी आ जाती है। काम को करने का तरीका और समय भी बदल जाता है। बच्चे को सुलाना, नहलाना, डायपर बदलना, उस पर नजर रखना, उसके साथ समय बिताना, उसके लिए सामान लाना जैसी कई चीजें हैं, जो कपल की डेली लाइफ पर हावी हो जाती हैं, जिससे उन्हें खुद के लिए तक समय नहीं मिल पाता है।

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इस दौरान महिलाओं के शरीर में हो रहे बदलावों के कारण उनका मूड भी सेंसेटिव रहता है, वहीं पति पर बाहर के काम के साथ पिता होने की जिम्मेदारी पूरी करने का दबाव रहता है। ये स्थितियां कपल को जबरदस्त मेंटल और इमोशनल स्ट्रेस में डालती हैं, जिस वजह से उनका एक-दूसरे पर गुस्सा निकलने लग जाता है।

इस दौरान धैर्य रखना और एक-दूसरे का सपोर्ट सिस्टम बनना बेहद जरूरी है। अगर एक पार्टनर का आउट बर्स्ट हो रहा है, तो दूसरे को शांत रहने की कोशिश करना चाहिए। कुछ देर बाद साथी को खुद ही अहसास होगा कि उसका इस तरह रिऐक्ट करना गलत था और वह आगे से खुद ही अपने गुस्से पर काबू करने की कोशिश करेगा।

कपल टाइम का खत्म होना
मानें या न मानें लेकिन यह चीज कपल के बीच झगड़े का सबसे बड़ा कारण है। दरअसल, पैरंटहुड के बाद पति-पत्नी के बीच का रिश्ता नहीं बदल जाता, बस होता यह है कि एक-दूसरे के लिए मन में मौजूद फीलिंग्स पर जिम्मेदारियां हावी हो जाती हैं। दोनों जो समय पहले साथ में स्पेंड करते थे, वो फैमिली टाइम बन जाता है। उनकी बातें भी पैरंटहुड से रिलेटिड ज्यादा हो जाती हैं।

सच तो यह है कि पैरंट बनने पर भी पार्टनर एक-दूसरे का अटेंशन चाहते हैं। इसके लिए उन्हें अपने दिन को इस तरह से प्लान करना चाहिए कि भले ही एक-दो घंटे ही सही, लेकिन उन्हें साथ में टाइम स्पेंड करने का मौका मिले। बच्चे के जन्म के बाद के शुरुआती समय में भले ही यह थोड़ा मुश्किल हो, लेकिन बाद में इस प्लान को अमल में लाना आसान हो जाएगा।

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पैसे से जुड़ी चीजें
जाहिर सी बात है कि परिवार बढ़ने के साथ ही खर्चे भी बढ़ जाते हैं। ऐसे में आर्थिक रूप से दबाव बढ़ना लाजमी है। पैसों को लेकर जब दबाव बढ़ता है, तो इसे लेकर ज्यादातर कपल बात करने से हिचकिचाते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह बात उनका साथी नकारात्मक रूप में ले सकता हैं। मन में बात रखने के कारण फ्रस्टेशन लेवल बढ़ता है, जो किसी भी दिन गुस्से के रूप में साथी पर निकल जाता है। इस दौरान व्यक्ति ऐसी बातें भी कह देता है, जो साथी को बुरी तरह हर्ट कर सकती हैं।

बेहतर है कि इन प्रॉब्लम्स को पार्टनर के साथ बैठकर डिसकस कर, उन्हें सुलझाने की कोशिश करें। इससे भी बेहतर यह होगा कि प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले ही आप इस फेज के लिए पैसे सेव करना शुरू कर दें, ताकि बढ़े हुए खर्चे का असर आपके रिश्ते पर न पड़े।