Sex करते समय सिर्फ 2 में स्खलित हो जाता हूं, क्या करूं?

डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 20 साल है। सेक्स करते समय मैं दो मिनट से भी कम समय में स्खलित हो जाता हूं। कृपया कुछ सुझाव दीजिए कि मैं इस शीघ्र स्खलन को कैसे रोक सकता हूं? जवाब: बेहतर फोरप्ले करें। स्वस्थ रहें, व्यायाम करें और अपना स्टेमिना बढ़ाएं। अपने पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए रोजाना कीगल एक्सरसाइज () करें। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं।