प्रेग्नेंसी में नवरात्रि का व्रत रखना है तो इन बातों का रखें ध्यान, साथ ही जानें क्या खाएं?

Fasting During Pregnancy : अगर गर्भवती महिला व्रत रखना चाहती हैं, मान्यताओं के अनुसार वो दो दिन या एक दिन का उपवास रख सकती हैं. बता दें कि विशेष परिस्थितियों (बीमार होने-गर्भवती होने) में अगर पहले और अंतिम नवरात्रि का व्रत रखा जाता है, तो वो भी नवरात्रि के 9 उपवास रखने जितना ही फल देता है.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3oIvFcc
via IFTTT