कान का मैल तुरंत निकलेगा बाहर, Harvard ने बताया जिद्दी मैल को निकालने का आसान उपाय

इयर वैक्स (Ear wax) बाहरी कान की त्वचा में ग्रंथियों द्वारा बनने वाला नैचुरल पदार्थ होता है। कुछ लोग इयर वैक्स को खराब मानते हैं। हालांकि यह कान की सुरक्षा करता है और अधिकतर मामलों में इसे हटाने की जरूरत नहीं होती है। हालांकि इसकी मात्रा बहुत अधिक होने से आपके कान प्रभावित हो सकते हैं और इसे हटाने की जरूरत पड़ सकती है।कानों में छोटी-छोटी चीजें जैसे हियरिंग एड, हेयरपिन, हेडफोन, क्यू-टिप्स आदि डालने से ज्यादा वैक्स जमा हो सकता है। इन चीजों को कान में डालने से वैक्स कान के नीचे की तरफ चला जाता है। यही वजह है कि एक्सपर्ट इस तरह की चीजों का कम इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।कानों में ज्यादा मात्रा में वैक्स जमा होने के कुछ लक्षण हैं, जिनके महसूस होने पर आपको तुरंत कोई कदम उठाना चाहिए। इन लक्षणों में दर्द, खुजली, बेचैनी, कम सुनाई देना, चक्कर आना, कानों का बजना और खांसी आना शामिल हैं। हार्वर्ड हेल्थ ने कान में जमा वैक्स को निकलने के कुछ आसान उपाय बताए हैं।(फोटो साभार: TOI)

Fastest way to remove ear wax: कानों में ज्यादा मात्रा में वैक्स जमा होने के कुछ लक्षण हैं, जिनके महसूस होने पर आपको तुरंत कोई कदम उठाना चाहिए। इन लक्षणों में दर्द, खुजली, बेचैनी, कम सुनाई देना, चक्कर आना, कानों का बजना और खांसी आना शामिल हैं।

इयर वैक्स (Ear wax)

बाहरी कान की त्वचा में ग्रंथियों द्वारा बनने वाला नैचुरल पदार्थ होता है। कुछ लोग इयर वैक्स को खराब मानते हैं। हालांकि यह कान की सुरक्षा करता है और अधिकतर मामलों में इसे हटाने की जरूरत नहीं होती है। हालांकि इसकी मात्रा बहुत अधिक होने से आपके कान प्रभावित हो सकते हैं और इसे हटाने की जरूरत पड़ सकती है।

कानों में छोटी-छोटी चीजें जैसे हियरिंग एड, हेयरपिन, हेडफोन, क्यू-टिप्स आदि डालने से ज्यादा वैक्स जमा हो सकता है। इन चीजों को कान में डालने से वैक्स कान के नीचे की तरफ चला जाता है। यही वजह है कि एक्सपर्ट इस तरह की चीजों का कम इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

कानों में ज्यादा मात्रा में

वैक्स जमा होने के कुछ लक्षण

हैं, जिनके महसूस होने पर आपको तुरंत कोई कदम उठाना चाहिए। इन लक्षणों में दर्द, खुजली, बेचैनी, कम सुनाई देना, चक्कर आना, कानों का बजना और खांसी आना शामिल हैं।

हार्वर्ड हेल्थ

ने कान में जमा वैक्स को निकलने के कुछ आसान उपाय बताए हैं।

(फोटो साभार: TOI)

ऐसे करें कानों की सफाई

हार्वर्ड के अनुसार, कठोर वैक्स आसानी से हटाने के लिए आप ओवर-द-काउंटर ईयर ड्रॉप्स, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बेबी ऑयल और मिनरल ऑयल आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि अगर हाल ही में आपके कान की सर्जरी हुई है, तो इनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

वैक्स क्यों जमा होता है

कुछ वैक्स कान में खुद बनता है, जो अंदरूनी कान को बैक्टीरिया और धूल जैसे मलबे से बचाता है। आम तौर पर, वैक्स आपके कान से धीरे-धीरे बाहर निकल जाता है। हालांकि कुछ चीजें इसे कान में गहराई से धकेल देती हैं, जिससे खान में रुकावट हो सकती है।

इन चीजों के इस्तेमाल से बचें

अपने कानों को साफ करने के लिए पेन कैप या बॉबी पिन जैसी छोटी वस्तुओं का उपयोग करने से बचें। इन चीजों से कान में कट लग सकता है जिससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। अगर यह चीजें कान के पर्दे तक पहुंच गई, तो ज्यादा नुकसान हो सकता है।

डॉक्टर के पास कब जाएं

अगर आपको लगता है कि आपके कान में वैक्स की समस्या है, तो आपका पहला कदम अपने डॉक्टर से जांच कराना है। इसके अलावा ऊपर बताए गए लक्षणों के मसहूस होने पर आपको तुरंत जांच करानी चाहिए।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

from Health Tips in Hindi , natural health tips in hindi, Fitness tips, health tips for women - डेली हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स फॉर वीमेन | Navbharat Times https://ift.tt/ibJpq0j
via IFTTT