नसों में भरे कोलेस्ट्रॉल को पेशाब के साथ बाहर करेंगी ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटी

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन रही है। यह एक मोमी पदार्थ है जो खून में पाया जाता है। यह लिवर द्वारा भी बनता है और आपके द्वारा खाए गए फैट से भरपूर चीजों के सेवन से भी जमा होता है। कोलेस्ट्रॉल की थोड़ी मात्रा हार्मोन, पित्त अम्ल और विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए जरूरी है लेकिन इसका लेवल ज्यादा होने से यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इससे आपको हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, खून की नसों का ब्लॉक होना आदि जानलेवा समस्याएं हो सकती हैं। ​कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? नॉएडा के ई-260 सेक्टर 27 स्थित 'कपिल त्यागी आयुर्वेद क्लिनिक' के डायरेक्टर डॉक्टर कपिल त्यागी के अनुसार, कोलेस्ट्रॉल को लेकर सबसे बड़ी चिंता यह है कि यह नसों को जाम कर देता है। यही वजह है कि इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।डायबिटीज और वजन पर कंट्रोल रखना जैसे कई तरीके हैं जिनसे आप खराब कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) को कंट्रोल या कम कर सकते हैं। हालांकि कोलेस्ट्रॉल के लिए कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां (Ayurvedic Herbs For High Cholesterol) हैं, जो इस गंदे पदार्थो को नैचुरली कम कर सकती हैं।

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