पुरानी कब्ज को एक झटके में तोड़ देगा Ayurveda डॉ. का देसी नुस्खा

कब्ज वैसे तो हल्की समस्या लगती है लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर हो सकती है और आगे चलकर बवासीर, भगंदर या फिशर दर्दनाक बीमारियों का वजह बन सकती है। गर्मियों का मौसम जारी है और इस दौरान तापमान बढ़ने, पसीना बहने और शरीर में पानी की कमी की वजह से कब्ज और एसिडिटी की समस्या होना आम बात है। ​कब्ज का घरेलू इलाज क्या है? कब्ज और एसिडिटी के लिए आपको दवाओं से ज्यादा डाइट पर ध्यान देना चाहिए। कब्ज का इलाज नहीं करने से आपको एसिडिटी, भूख में कमी, पेट फूलना, मतली या उल्टी जैसे लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है। आयुर्वेद डॉक्टर चैताली राठोड आपको कब्ज और एसिडिटी से निपटने के लिए एक असरदार उपाय बता रही हैं।

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