शरीर की बढ़िया सफाई करने लगेगा लिवर अगर गर्मी में खाएंगे लीची, नहीं बढ़ेगा ट्यूमर

गर्मियों में लोग लीची खाना बहुत पसंद करते हैं। ये छोटा-सा फल शरीर को कई बड़े फायदे देता है। यह स्वाद में काफी मीठा होता है, जो कि छिलके के अंदर आता है। कई लोग इसे जूस, जेली, कॉकटेल और आइसक्रीम में डालकर भी खाते हैं।आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी ने लीची को औषधीय फल बताया है। जिसमें कई सारे विटामिन और मिनरल होते हैं। गर्मियों में लीची जरूर खानी चाहिए और यह मौसमी फल आपको मोटापे, हाई ब्लड प्रेशर और कई दिक्कतों से दूर रखने में मदद करता है।

from Health News (हेल्थ न्यूज़), Weight Loss Tips, Health Tips, Fitness Tips and Ayurveda Remedies with Navbharat Times https://ift.tt/oqiZVHx
via IFTTT