सीखे एकदम कड़क मसाला चाय बनाने का परफेक्ट तरीका
हमारे देश में चाय पीने वालों की भरमार है, समय कोई भी हो है के शौकीन लोग बिना चाय पिए नहीं रह सकते। और अब बदलते मौसम में भी चाय के शौकीन लोगो...Read More
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जादुई है ये हरी घास, Liver की गंदगी निकाल देगा इसका पाउडर, BP-Sugar सब होंगे कंट्रोल
जौ घास (Barley grass) सिर्फ घास नहीं है। यह सुपरफूड है, जिसमें इम्यून सिस्टम मजबूत करने से लेकर वजन घटाने और ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने तक की...Read More
प्रोटीन की हो जाएगी कमी, बेजान हो जाएंगी हड्डियां, नाश्ते में खाना छोड़ दें 5 चीजें
नाश्ते में क्या खाना चाहिए? यह ऐसा सवाल है जिसका जवाब अधिकतर लोग जानना चाहते हैं। दरअसल अधिकतर लोग नाश्ते में रोजाना ब्रेड जैम, पराठा या पूर...Read More
महिला डाइटिशियन ने पुरुषों के लिए बताई 9 अच्छी आदतें
भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी शारीरिक शक्ति बनाए रखना बहुत मुश्किल काम है। सबसे ज्यादा पुरुष घर से बाहर रहने और गलत आदतों की वजह से अपनी ताकत ...Read More
केला खाने के 1 घंटे बाद तक नहीं करना चाहिए ये काम
Banana Eating Rules: आयुर्वेद हजारों साल पुरानी भारतीय चिकित्सा है, जिसमें हर बीमारी का इलाज दिया गया है। इसे शक्तिशाली बनाने के पीछे महर्षि...Read More
24 सालों से इंसुलिन पर हैं फवाद खान, ऐसे दे रहे डायबिटीज को मुंह तोड़ जवाब
पाकिस्तानी एक्टर फवाद खान (Fawad Khan) को 17 साल की छोटी उम्र में टाइप 1 डायबिटीज (Type 1 Diabetes) का पता चल गया था। अगर वो इस स्टेज में अप...Read More
हमेशा फूला रहता है पेट? इन 5 तरीकों से Gastric Acid बढ़ाकर धड़ाधड़ पचाएं खाना
जब पेट के स्वास्थ्य की बात आती है, तो अपच एक सबसे बड़ी समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान रहते हैं। जाहिर है अगर आपका पाचन ठीक से काम नहीं कर...Read More
हल्दी और ये तेल मिटा देगा सारे सफेद दाग, बिना देर किए शुरू करें डॉ. के 4 उपाय
अपने आसपास देखा होगा कि कुछ लोगों के चेहरे और हाथ का रंग बदलने लगता है। उनके मुंह, हाथ, पैर और धीरे-धीरे पूरे शरीर पर सफेद दाग पड़ने लगते ह...Read More
बेहद करामाती हैं ये हरे पत्ते, इनकी चाय पीने से निकल जाएगी आंतों की सारी गंदगी, वजन भी होगा कम
आजकल चाय के विकल्पों की कोई कमी नहीं है। बाजार में कई तरह की चाय उपलब्ध हैं। आजकल हर्बल चाय का बहुत चलन है। उदाहरण के लिए, आजकल बहुत से लोग ...Read More
पेट में जाते ही Blood Sugar को दबा देते हैं ये 5 फल, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल
यदि आप टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आपको अपनी डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए। ध्यान रहे कि शुगर की बीमारी का कोई इलाज नहीं है, इसे सिर्फ ...Read More
खाना बनाने का यह तरीका आपको बना सकता है कैंसर का मरीज
कैंसर एक एक खतरनाक बीमारी है और इस जानलेवा बीमारी का खतरा, आपके खाना पकाने के तरीके से भी बढ़ सकता है, वैज्ञानिकों का मानना है कि खाने को हाई...Read More
Uric Acid क असल दशमन ह य 5 ससत चज पशब क जरए नकल दग गदग
आप जो भी कुछ खाते-पीते हैं उससे आपके बॉडी का सिस्टम इफेक्ट होता है। कुछ चीजें किसी के लिए फायदेमंद हो सकती हैं तो किसी के लिए नुकसानदायक। आप...Read More
खाने की 5 आदतें बदली और हर महीने 6 kg वजन कर लिया
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है जिससे न सिर्फ किसी की सुंदरता प्रभावित होती है बल्कि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का भी जोखिम होता है। वजन बढ़ना ...Read More
'साइलेंट किलर' है डायबिटीज, 18 से 25 साल की उम्र में दिखते हैं ये 6 लक्षण
मधुमेह या डायबिटीज (Diabetes) एक पुराना चयापचय विकार जो शरीर को भोजन को ऊर्जा में बदलने के तरीके को प्रभावित करता है। यह बीमारी दुनिया में त...Read More
International Yoga Day 2023: दिमाग की एक-एक नस को आराम देंगे ये 8 योगाभ्यास, चुटकी में फुर्र हो जाएंगे तनाव-चिंता
Yoga Day 2023: योग के अनुसार किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में उसके भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई के लिए जरूरी वे सभी तत्व शामि...Read More
शख्स की किडनी से निकाला गया दुनिया का सबसे बड़ा स्टोन...कैसे बनता है, क्या रखें ध्यान?
इससे पहले यह रिकॉर्ड भारत और पाकिस्तान बना चुके हैं। 2004 में भारतीय डॉक्टरों द्वारा 13 सेंटीमीटर लंबा किडनी स्टोन निकाला गया था। तो वहीं...Read More
हल्दी के प्रयोग से दांतों की जड़ों से हटेगा पीला टार्टर, बल्ब की तरह चमकेगी बत्तीसी
दांत आपकी मुस्कान में चार चांद लगाते हैं। सफेद चमकते मोती जैसे दांत आपकी ब्यूटी और कॉन्फिडेंस को और ज्यादा बढ़ाते हैं। कई बार खाने-पीने की गल...Read More
तुलसी के पत्ते, कोलेस्ट्रॉल-यूरिक एसिड का सफाया, किडनी भी होगी साफ़
आयुर्वेद में तुलसी को जड़ी बूटियों की रानी कहा जाता है। इसे लगभग सभी भारतीय घरों में उगाया और पूजा जाता है। तुलसी की मान्यता सिर्फ पूजा-पाठ ...Read More
जल्दी बूढ़े होने से बचना है तो 30 की उम्र में खाना शुरू करें 5 चीजें
आज यानी 18 जून को फादर्स डे (Father's Day) मनाया जा रहा है। यह दिवस उन सभी पुरुषों को समर्पित है, जो एक फादर के रूप में अपनी जिम्मेदारी ...Read More
पेशाब के माध्यम से कैंसर के लक्षण महसूस हों, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए
How To Identify Prostate Cancer: प्रोस्टेट कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो पुरुषों के लिए जानलेवा बन सकती है। इसके इन लक्षणों को नजरअंदाज ना क...Read More
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