सीखे एकदम कड़क मसाला चाय बनाने का परफेक्ट तरीका
हमारे देश में चाय पीने वालों की भरमार है, समय कोई भी हो है के शौकीन लोग बिना चाय पिए नहीं रह सकते। और अब बदलते मौसम में भी चाय के शौकीन लोगो...Read More
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जादुई है ये हरी घास, Liver की गंदगी निकाल देगा इसका पाउडर, BP-Sugar सब होंगे कंट्रोल
जौ घास (Barley grass) सिर्फ घास नहीं है। यह सुपरफूड है, जिसमें इम्यून सिस्टम मजबूत करने से लेकर वजन घटाने और ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने तक की...Read More
प्रोटीन की हो जाएगी कमी, बेजान हो जाएंगी हड्डियां, नाश्ते में खाना छोड़ दें 5 चीजें
नाश्ते में क्या खाना चाहिए? यह ऐसा सवाल है जिसका जवाब अधिकतर लोग जानना चाहते हैं। दरअसल अधिकतर लोग नाश्ते में रोजाना ब्रेड जैम, पराठा या पूर...Read More
महिला डाइटिशियन ने पुरुषों के लिए बताई 9 अच्छी आदतें
भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी शारीरिक शक्ति बनाए रखना बहुत मुश्किल काम है। सबसे ज्यादा पुरुष घर से बाहर रहने और गलत आदतों की वजह से अपनी ताकत ...Read More
केला खाने के 1 घंटे बाद तक नहीं करना चाहिए ये काम
Banana Eating Rules: आयुर्वेद हजारों साल पुरानी भारतीय चिकित्सा है, जिसमें हर बीमारी का इलाज दिया गया है। इसे शक्तिशाली बनाने के पीछे महर्षि...Read More
24 सालों से इंसुलिन पर हैं फवाद खान, ऐसे दे रहे डायबिटीज को मुंह तोड़ जवाब
पाकिस्तानी एक्टर फवाद खान (Fawad Khan) को 17 साल की छोटी उम्र में टाइप 1 डायबिटीज (Type 1 Diabetes) का पता चल गया था। अगर वो इस स्टेज में अप...Read More
हमेशा फूला रहता है पेट? इन 5 तरीकों से Gastric Acid बढ़ाकर धड़ाधड़ पचाएं खाना
जब पेट के स्वास्थ्य की बात आती है, तो अपच एक सबसे बड़ी समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान रहते हैं। जाहिर है अगर आपका पाचन ठीक से काम नहीं कर...Read More
हल्दी और ये तेल मिटा देगा सारे सफेद दाग, बिना देर किए शुरू करें डॉ. के 4 उपाय
अपने आसपास देखा होगा कि कुछ लोगों के चेहरे और हाथ का रंग बदलने लगता है। उनके मुंह, हाथ, पैर और धीरे-धीरे पूरे शरीर पर सफेद दाग पड़ने लगते ह...Read More
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